忍者ブログ
HOME > > [PR] > サプリメント > おなかがさらにユルく・・・? RSS   Admin NewEntry Comment
メタボ予備軍から華麗に脱却!・・・するためのブログ
【はじめに】

身長163cmの父さんは独身時代53kgでした。
十数年前に結婚した時にはすでに60kg、そして2009年の健康診断で66kg超え(ToT)!
中性脂肪も1年で2倍以上(ToT)!!
一念発起して、真剣にダイエットに取り組むことにしたワケです。


【現在取り組み中】

ダイエットモチベーションアップのために、体重計を買いました。コレいいですよー。体重が50g刻み、体脂肪率が0.1%刻みというところも気に入ってますが、変化をグラフ表示してくれるところもイイです。

燃焼ゴーヤ茶・・・結構ハマッてます。本当にふくよかなゴーヤの香りがするし、ゴーヤの味なので、ゴーヤが嫌いな方は要注意!好きな方にはオススメ!

体内の改善を目的に買いました。特に、肝臓。ダイエット中でも、以前のようにお酒を呑みますし、ウコンは体の中をスッキリさせてくれます。次の健康診断で数値がどう変わるかな。

遊歩計というのだそうですが、いわゆる万歩計です。体重計と同じで、モチベーションアップに使っています。一日の目標を10000歩8000歩(10000歩で失敗したので)に設定しています。時々クール毎のチェックで達成できなくてマルコが泣きます(^-^;。

体重は減りつつあるのですが、体脂肪率がなかなか減らないので、乾坤一擲のつもりで購入しました。ナイシトールと同じ成分でコチラの方が少し安いということだったので。

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。


応援クリックよろしくですー↓
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ にほんブログ村
前に書きましたが、防風通聖散エキス錠を飲み始めています。

まだ2日くらいですが、もともとユルめのおなかがさらにユルくなっています。

ただ、これは防風通聖散エキス錠の影響かどうか分からないところが、胃腸の弱い僕としては悩みどころ。

ちょうどこの2日、お酒の量が増えているし、年を取ってからはお酒の量が増えると覿面におなかがユルくなりますからねえ。
お酒の影響かも知れません。

ただ、今日は出張で1日中メーカーに入るので、自分の事務所で働いている時のように行きたいときにトイレに行ける状況にありません。

なので、念のために今日は防風通聖散エキス錠を飲まないでおきます。
夜は接待だし(笑)。
PR

応援クリックよろしくですー↓
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ にほんブログ村
postこの記事にコメントする
お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
無題
無理せず、体の調子に合わせて飲まないとダメですねー。私もサプリ飲む時、気を付けます。

出張中なんですね!
お仕事頑張ってください!(*´∪`*)
消しゴム URL 2010/02/25(Thu)09:02:55 編集
無題
消しゴムさん、レスが遅くなってしまいましたm( __ __ )m。
出張中、部下から風邪をうつされてしまってズルズルです(^-^;。
メタボ父さん URL 2010/03/02(Tue)09:58:11 編集
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:
[94]  [93]  [92]  [91]  [90]  [89]  [88]  [87]  [86]  [85]  [84
最新コメント
[03/17 メタボ父さん]
[03/13 消しゴム]
[03/02 メタボ父さん]
[02/25 消しゴム]
[02/24 メタボ父さん]
最新トラックバック
バーコード
プロフィール
HN:メタボ父さん
性別:男性
年齢:50
誕生日:1967/04/29
自己紹介:体の内外の改善に向けて頑張ります。

BEFORE(正面)
ビフォー正面

BEFORE(横)
ビフォー横


ダイエットが楽しくなる♪
メタボ父さんも買いました!

タニタ|インナースキャン50
BC306-PR
ダイエットチェッカー
BMI値を計算してみよう!
体重推移
メタボ父さんの体重推移
目標まで?kg
ブログ型ダイエット日記
ダイエットブログ日記『ダイエット☆マメグラフ』
ブログ内検索
カレンダー
10 2017/11 12
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
メタボ父さんの挑戦 Produced by メタボ父さん
日めくりカレンダーBLUE Designed by がりんぺいろ
忍者ブログ [PR]
SEO対策:肥満 | 中性脂肪 | サプリ | | ダイエット